Você tem se cuidado o quanto acha de deveria ou que merece?
Vivemos numa rotina muito acelerada, e acabamos deixando nosso próprio cuidado em segundo lugar.
O problema é que quando agimos dessa forma, esquecemos que temos que estar bem para poder desempenhar os nossos papeis na vida igualmente bem.
Marque seu checkup! Reveja se está dormindo o suficiente. Revisite sua alimentação. E conte comigo para ajudar nessa caminhada e orientar melhores escolhas!